Im Quedlinburger Stadtzentrum in der Heiligegeiststraße (gegenüber Buchhandlung Pfeiffer) haben wir einen Schaukasten. Dort könnt ihr euch über unseren Verein informieren. Zum Beispiel erfahrt Ihr dort Ergebnisse von Wettkämpfen, Informationen über von uns ausgerichtete Lehrgänge und vieles mehr rund um unseren Verein.
Auf dieser Seite findet Ihr die gleichen Informationen wie in diesem Schaukasten. Eine Übersicht mit früheren Beiträgen findet Ihr unten.

Shotokan-Lehrgang mit Massimo Abate in Quedlinburg

Massimo Abate aus Italien, Träger des 4. Dan und Schüler des legendären Meisters Shihan Hiroshi Shirai (9. Dan) besucht seit 1998 jedes Jahr unseren Verein. Auch in diesem Jahr fand er in seinem vollen Terminkalender Zeit für uns. Der Lehrgang lockte vom 17. - 18.09 2005 70 Teilnehmer aus Sachsen-Anhalt, Niedersachsen und Hamburg in die Kreisstadt. Zu unserer freudigen Überraschung war unter ihnen auch die Bundeskaderathletin Marie Niino.
„Are you ti red? Seid Ihr müde?“ Mit diesem und anderen Sprüchen spornte er die Lehrgangsteilnehmer zu vollem Körpereinsatz an. Das Training war in zwei Trainingsgruppen, Ober- und Unterstufe, unterteilt. Schwerpunkt in der Unterstufe war zunächst die Kata (Demonstration vorgeschriebener Bewegungsabläufe) Taikyoku Shodan. Diese Kata wurde in unterschiedlichen Variationen geübt. Im Anschluss kam es darauf an, das Erlernte am Partner umzusetzen. Bei den Fortgeschrittenen stand der Ablauf und die Bunkai (Anwendung) der Kata Kanku Dai im Vordergrund. Hinzu kam in beiden Gruppen noch das Üben von Kombinationen zur Karate-Selbstverteidigung. Dabei legte Massimo Abate viel wert auf offensive und realistische Techniken, die schnell, kraftvoll und mit der richtigen Distanz zu üben waren. Bei Massimo Abate ist das Üben von Grundschule und Kata stets Mittel zum Zweck. Das anschließende realistische Üben mit dem Partner steht immer im Mittelpunkt.
„Use your Hara!“ - Karate entsteht nicht im Kopf, sondern kommt aus der Körpermitte. Wenn man das eigene Körpergefühl schult, beginnen die Bewegungen im Zentrum des Körpers und werden somit kraftvoller und dynamischer. Das Training war körperlich anstrengend und sehr lehrreich. So konnte jeder etwas Neues lernen und mit nach Hause nehmen.
Der Tradition der letzten Jahre folgend, trafen sich ein Teil der Lehrgangsteilnehmer Samstagabend im Brauhaus „Lüdde“, zum gemütlichen Zusammensein und um mit dem italienischen Gast ein wenig zu plaudern. Massimo Abate bot uns an, auch im nächsten Jahr wieder zu kommen. Gerne nahmen wir das Angebot an.
Am Sonntag begann das Training mit der Oberstufe. Um seinen Flug zurück nach Mailand nicht zu verpassen, konnte Massimo Abate die letzte Trainingseinheit der Unterstufe leider nicht mehr übernehmen. Für ihn sprang Sebastian Edelmann vom Jitoku Halle ein. Geübt wurde der Ablauf und die Bunkai der Kata Heian Sandan. Vielen Dank Sebastian!
Im Anschluss nahmen noch fünf Teilnehmer die Gelegenheit war, Gürtelprüfungen abzulegen. Die gezeigten Leistungen waren zum Teil sehr gut, so dass alle ihre Prüfungen bestanden haben. Herzlichen Glückwunsch.

Tim und Max	Unter Massimo's prüfendem Blick	Kime!	Marie Niino
Massimo demonstriert	Gruppenfoto der Oberstufe	Dani bei der Arbeit	Stefan übt konzentriert
Massimo im Licht	Jenz und Jochen	Danke Massimo	Sebastian zeigt's vor

Fotos: verschiedene