Im Quedlinburger Stadtzentrum in der Heiligegeiststraße (gegenüber Buchhandlung Pfeiffer) haben wir einen Schaukasten. Dort könnt ihr euch über unseren Verein informieren. Zum Beispiel erfahrt Ihr dort Ergebnisse von Wettkämpfen, Informationen über von uns ausgerichtete Lehrgänge und vieles mehr rund um unseren Verein.
Auf dieser Seite findet Ihr die gleichen Informationen wie in diesem Schaukasten. Eine Übersicht mit früheren Beiträgen findet Ihr unten.

Bundestrainer Efthimios Karamitsos und Landestrainer Marcus Gutzmer in Quedlinburg!

Für unseren Verein war dies schon eine kleine Sensation, gelang es uns aus Anlass des 15 jährigen Vereinsjubiläums keinen geringeren als den Kata Bundestrainer des Deutschen Karate Verbandes e.V. Efthimios Karamitsos (6. Dan) und den Kata Landestrainer des Karateverbandes Sachsen-Anhalt e.V. Marcus Gutzmer (4. Dan) für einen Lehrgang in Quedlinburg zu gewinnen.
So füllte sich am 05. - 06.11.2005 die Bodelandhalle in Quedlinburg mit über 120 Karatekas aus über 30 Vereinen. Das Training war unterteilt in Unterstufe (bis zum grünen Gürtel) und Oberstufe (ab blauem Gürtel). Im Mittelpunkt der insgesamt sechs Trainingseinheiten stand das üben verschiedener Katas (vorgeschriebene Bewegungsabläufe) und der dazugehörenden Anwendungen mit dem Partner.
Nach der Begrüßung durch unseren Vereinsvorsitzenden Jens-Uwe startete E. Karamitsos mit einfachen Grundtechniken, bei deren Ausführung er dennoch immer wieder die jeweiligen Schwerpunkte, wie z.B. richtige Ausführung der Techniken, Körperspannung, Atmung usw., hervorhob. Und schon nach kurzer Zeit wurde jedem Teilnehmer klar: das werden schweißtreibende Trainingseinheiten. Mit fortschreitender Lehrgangsdauer stieg auch der Schwierigkeitsgrad des Trainings. In der Unterstufe wurden die Katas Heian Shodan bis Heian Sandan und in der Oberstufe die Katas Heian Godan und Kanku Sho geübt.
Dass ihm das Verständnis der Karatetechniken besonders am Herzen lag, bewies der Bundestrainer, in dem er auf die Fragen der anwesenden Lehrgangsmitglieder intensiv einging und anschließend die richtige Ausführung demonstrierte. Das Training machte allen Teilnehmern großen Spaß, konnte E. Karamtisos durch seine sehr sympathische Art und durch sein Können die doch schwierigen Katas und ihre Anwendungen (Bunkai) den Lehrgangsteilnehmern verständlich und effektiv nahe bringen.
Nach der ersten Trainingseinheit am Samstag stand einigen Karatekas der Schreck ins Gesicht geschrieben, erklärte sich doch der Bundestrainer selbst bereit, die für Sonntag geplanten Gürtelprüfungen bereits am Sonnabend persönlich abzunehmen. Besonders motiviert gab jeder sein Bestes, was mit Lob und Anerkennung belohnt wurde. Am Ende war die Freude groß – unsere Prüflinge konnten ihre Prüfungen mit zum Teil sehr guten Leistungen bestehen.
Am Sonntag übernahm Kata Landestrainer Marcus Gutzmer das Training. Zunächst wurde das am Vortag geübte wiederholt. Danach standen in der Unterstufe die Kata Heian Yondan und in der Oberstufe die Kata Tekki Nidan samt Partnerübungen auf dem Programm. Insgesamt war das ein toller abwechslungsreicher Lehrgang der allen Teilnehmern viel Spaß bereitet hatte und jeden mit Sicherheit in seiner Entwicklung als Karateka weitergebracht hat.
Ganz herzlich möchten wir uns an dieser Stelle bei unserem Landestrainer Marcus Gutzmer bedanken, der maßgeblich dazu beigetragen hat, dass dieser Lehrgang in Quedlinburg stattfinden konnte.

Kihon in der Unterstufe Efthimios Karamitsos erklärt Kata Heian Nidan die Oberstufe Der Meister zeigt's vor. Sven und Jenz Erwärmung So muss es aussehen! die Prüfer Glückwunsch Alexander! Die Oberstufe trainiert. Bundestrainer E. Karamitsos kleines Gruppenfoto Unser Landestrainer M. Gutzmer Unsere erfolgreichen Prüflinge! Bunkai Heian Godan Unsere beiden Trainer Mit ganzem Herzen dabei. Wir sagen Danke! Bunkai der Kata Kanku Sho Kata Heian Yondan Reinhard, Sven und Tobias Marcus trainiert die Unterstufe. Marcus erklärt Kata Heian Yondan Bunkai der Kata Tekki Nidan Fotos: Daniela Dreiling