Im Quedlinburger Stadtzentrum in der Heiligegeiststraße (gegenüber Buchhandlung Pfeiffer) haben wir einen Schaukasten. Dort könnt ihr euch über unseren Verein informieren. Zum Beispiel erfahrt Ihr dort Ergebnisse von Wettkämpfen, Informationen über von uns ausgerichtete Lehrgänge und vieles mehr rund um unseren Verein.
Auf dieser Seite findet Ihr die gleichen Informationen wie in diesem Schaukasten. Eine Übersicht mit früheren Beiträgen findet Ihr unten.

Kata-Lehrgang mit Bundestrainer Efthimios Karamitsos und Landestrainer Marcus Gutzmer in Quedlinburg

Das war zweifellos einer der Höhepunkte in unserer nun schon fast 17 jährigen Vereinsgeschichte. Schließlich war kein geringerer als der Kata-Bundestrainer des Deutschen Karate Verbandes Efthimios Karamitsos zusammen mit dem Landestrainer des Karateverbandes Sachsen-Anhalt, Marcus Gutzmer, zu Gast in Quedlinburg. Nach 2005 folgten beide Trainer nun schon zum zweiten Mal unserer Einladung: "Quedlinburg ist eine sehr schöne Stadt. Die Atmosphäre beim Training ist toll. Ich komme gern wieder!", so der Bundestrainer damals.
Die Möglichkeit, einmal bei zwei Spitzentrainern zu trainieren, nutzen am letzten April Wochenende über 170 Teilnehmer aus 30 Vereinen - Besucherrekord! Die Turnhalle des Guts-Muths-Gymnasiums Haus Erxleben schien aus allen Nähten zu platzen. Trotz der Enge konnte sich ein bestens aufgelegter Bundestrainer über die tolle Stimmung und das Engagement der Teilnehmer freuen.
Das Training war unterteilt in Unter- und Oberstufe. In der jeweils ersten Trainingseinheit stand Grundlagentraining auf dem Programm. Die Teilnehmer im Alter zwischen 8 und 60 Jahren hatten so die Möglichkeit, einen Einstieg in die kommenden zwei Trainingseinheiten zu finden. Dort wurden die Katas (vorgeschriebene Bewegungsabläufe) Heian Yondan, Jion und Sochin geübt. Durch diese Übungsform, die in allen japanischen Kampfkünsten zu finden ist, gelangte das traditionelle Karate bis in unsere Zeit. Gekennzeichnet sind Katas, die fester Bestandteil des Karatetrainings sind, durch Bewegungsabläufe, die den Kampf und die Verteidigung gegen mehrere Angreifer aus verschiedenen Richtungen zum Inhalt haben. Das Üben der erlernten Bewegungsabläufe mit dem Partner rundete die Trainingseinheiten ab.
Im Rahmen dieses Lehrgangs nutzten am Sonnabend nach der letzten Trainingseinheit 22 Teilnehmer die Möglichkeit beim Bundestrainer Efthimios Karamitsos und unserem Landestrainer Marcus Gutzmer Dan-Prüfungen (schwarzer Gürtel) abzulegen. Zusätzlich legten am Sonntag bei Marcus Gutzmer und unserem Vereinsvorsitzenden Jens-Uwe Dreiling 20 Teilnehmer, darunter auch zahlreiche Mitglieder unseres Vereins, erfolgreich Kyu-Prüfungen (Schülergrade) ab.
Am Ende anstrengender, aber sehr lehrreicher Trainingseinheiten bedankten sich beide Gasttrainer für die Einladung und die sehr gute Organisation. Und so stand am Schluss des Lehrgangs wieder die Zusage, einer erneuten Einladung nach Quedlinburg gern zu folgen.

Reinhard und Claudia	Training der Unterstufe	Benjamin	Es war richtig voll!	Katrin und Svea beim Üben
Hien und Phan	Volker (Mitte)) bei der Arbeit	E. Karamitsos und M. Gutzmer	die Oberstufe	ein gut gelaunter Bundestrainer
Philip ist voll konzentriert	gute Laune (2)	Über 170 Teilnehmer!	Philipp lauscht gebannt	unsere Oberstufe
Christian zeigt vor	Kata Heian Yondan	Kata Sochin	M. Gutzmer korrigiert	Erläuterungen zur Kata Sochin
Bundestrainer E. Karamitsos	Bunkai	unser Minh	Wir sagen danke!	Landestrainer M. Gutzmer
Geraldine, Reinhard und Detlef	Prüfung: Svea und Patrick	Stephan mit Partner	Glückwunsch Svea!	Prüfung bestanden!

Fotos: Daniela Dreiling und Stephan Wüstenhagen